Алла Починок

Коуч РCC ICF, сертифицированный ментор

Я профессиональный сертифицированный коуч (Московский Эриксоновский Университет Коучинга), академия Светланы Ланды (SLAcademy). Практика коучинга с 2015 года.

Управленец с 17 летним стажем. Начинала с должности руководителя отдела маркетинга, потом руководитель отдела продаж, коммерческий директор, генеральный директор. Бизнес образование – МИРБИС, MBA (стратегический менеджмент).

Если Вы здесь, значит Вам нужен новый виток в жизни, новые эмоции, новый уровень реализации себя, новый способ реализовывать мечты или вовсе захотеть что-то совсем новое, в чем так долго Вы не могли признаться даже самому себе.

Может быть, Вы не знаете с чего начать, где найти ответы на вопросы, которые помогли бы в достижении Ваших целей?

Коучинг – это способ найти ответы самостоятельно. Ответы, которые уже есть внутри Вас. Найти ответы с помощью правильно заданных вопросов коуча.

Подробнее о коучинге и о моих методах работы

Так что же такое коучинг? Ходит много легенд о том, что такое коучинг. Много определений и много заблуждений.

Например, говоря своим друзьям и знакомым о том, что я стала коучем - есть большая вероятность получить метку – консультанта, тренера, советчика, и, о Боже, «психотерапевта без специального образования» или даже «а, это же как co-working?» Конечно, если посмотреть глобально, то да, коучинг – это совместная работа. Есть большая разница между психотерапией и коучингом. Психотерапия – это про прошлое, про травмы, про боль. Ковыряние и раскапывание - а как же это было и как повлияло на то, что ты теперь вот такой.

А вот коучинг – это про настоящее будущее! Что уже есть у тебя сейчас и чем ты можешь сейчас восторгаться! Что тебе помогает? Какие твои качества? А как ты хочешь, чтобы было (это про будущее желаемое состояние)? А почему это важно для тебя (это уже про ценности, на которые человек опирается в своей жизни), а как ты узнаешь, что достиг того, чего хотел (это про маркеры конечного результата) и что же ты можешь сделать уже сейчас для того, чтобы приблизиться к желаемому результату (а это уже про конкретные шаги)! Ну какая уж тут психотерапия и горе, навеянные детскими травмами?

Конечно же, такое мнение обосновано разными определениями, которые можно найти в сети Интернет. Вот, например, определение из Википедии: "Коучинг (англ. coaching) — метод консалтинга и тренинга, в процессе которого человек, называющийся «коуч», помогает обучающемуся достичь некой жизненной или профессиональной цели. В отличие от менторства, коучинг сфокусирован на достижении чётко определённых целей вместо общего развития".

Но мне все-таки ближе вот такое определение, которое дает Международный институт Коучинга: "Коучинг - это профессиональное партнёрство с клиентом, ориентированное на творческое создание и реализацию особых, значимых для его жизни изменений в личной и/или профессиональной сфере".

Эриксоновский коучинг предоставляет элегантный способ сопровождения изменений. С помощью комплексных современных технологий Эриксоновский коучинг открывает людям возможности ясного понимания своего уникального пути и создает поддержку во время движения к цели.

А вот ещё одно определение коучинга , на этот раз от Международной Федерации Коучинга (ICF): "Коучинг - это процесс партнерства, стимулирующий работу мысли и креативность клиента, в котором он с помощью коуча максимально раскрывает свой личный и профессиональный потенциал".

Узнать стоимость

Коучинг

Бизнес коучинг

Акцент в работе на профессиональные цели, развитие. В результате такой сессии Вы четко сформулируете свои цели, составите план собственной или проектной реализации, преисполнитесь уверенности в своих силах.

Лайф коучинг

Вы осознаете свой потенциал, обретете ясность и понимание о том, чего на самом деле хотите, и, главное – поймете, как к этому прийти. Я не даю советов, поэтому тот путь, который откроется Вам, будет только и исключительно Вашим.

Личный коучинг

Вы проработаете и отпустите свои неудачи, разочарования, осознаете свою индивидуальность и ценность. Несколько сессий личного коучинга – и Вы повысите свой доход, обретете уверенность в себе, достигнете поставленных целей.

Отзывы

Хочу поблагодарить тебя за сессию в среду. По ее итогам, я закрыла всю историю с масштабными завоеваниями мира, закрыла дела с продюсером, оставшись в хороших отношениях. Снесла инсту - и тут мне прям полегчало и в четверг окончательно вернулся голос.

Посмотрела свой запрос на LWB, там было про быть смелой и уверенной, быть собой. Поняла, что быть смелой и уверенной можно отказаться от ложной не моей (и я даже знаю чьей) цели.

Поняла что развернулась на 180 градусов, скорее даже внутрь себя - мне хочется обратить свое внимание на жизнь помимо работы и прийти к балансу. Все свои достижения присвоила. Теперь life balance, иначе сапожник без сапог получается. Благодарю!

Виктория

Фитнес-инструктор

Проснулась сегодня с мыслью благодарности к тебе и к нашим коуч встречам. Я уже полтора месяца , как начала практиковать! 22 мая я пройду свою дистанцию в Триатлоне! Да и вообще все складывается наилучшим образом из возможного. Что то дается мне не просто и это повод гордиться собой, что я все равно как то справляюсь с этим, что то идет как по маслу и тут я отдыхаю и наслаждаюсь....

Жизнь удивительная штука и походу она меня любит , так как всегда дает мне нужных людей в трудную минуту, а тебя уже не первый раз и в разных исполнениях, чему я безумно рада!!! После соревнований, планирую подналечь на учебу, особенно на логотерапию в которую влюбилась всем сердцем. И давай встретимся на кофе после 25 мая.

Еще раз хочу подчеркнуть твою значимость на моем жизненном пути. Обнимаю с преисполненной благодарности к тебе.

Марина

Спортсменка, мама, меценат

Хочу поблагодарить коуча Аллу за прекрасные и полезные сессии в конце 2020 года. Для меня это было полезно и очень вовремя. Мне было важно "подумать в правильного человека", проговорить свои мысли и планы вслух, к каким-то вещам мы пришли во время сессий. Пожалуй, самое важное, что я получил на сессиях - веру в себя и свои силы. Алла, спасибо вам как коучу и как профессионалу!

Сергий

Руководитель НКО

Алла, лайф-коуч, мастер переговоров, бизнес-коуч. На своих коуч сессиях она помогла мне понять в какой сфере я являюсь профи, что действительно хочет моя душа. История нашей дружбы настолько необычна, что не буду вас грузить деталями. Просто скажу, что благодарна вселенной за неё.

Виктория

Консультант

Спасибо, Алла! Своей методикой вы меняете точку взгляда на жизнь! Видеть все глазами оптимиста. Учите прежде всего искать точку опоры в себе, а не подсаживаете на бесконечное общение с вами и какой бы то ни было зависимости от вас. Потом с вами можно посмеяться над проблемами, как с близким другом! Спасибо ещё раз!

Оксана

Актриса

У меня, как у коуча, есть свои коучи, и их несколько. Это полезно для роста и развития. А вот Алла Починок одна из моих самых любимых коучей, потому что после сессий с ней всегда есть результаты! А это для меня главное.

А еще важно, чтобы у "сапожника" не то, чтобы у самого не было "сапог")) А были! И много! И самые лучшие! И самые модные и красивые! Чтобы я могла сказать: "И я такие же хочу, и я также хочу, и я верю, что это возможно!" По этому принципу я Аллу и выбираю и работаю именно с ней.
Так что друзья, очень рекомендую Аллу как профессионального коуча, с ней хорошо и комфортно. Только не все сразу налетайте, чтобы и для меня оставалось время! :)

Ирина Широкова

Я помню своё состояние перед началом работы с Аллой - многое бесит, неудовлетворённость жизнью и отсутствие сил на реализацию желаний. Я понятия не имела что такое коучинг, пришла впервые с надеждой, что моя жизнь станет приятнее. И самое удивительное, что я получила какой-то мощный импульс, заряд на действия от Аллы, и я смогла иначе посмотреть на проблемы, а главное начала их решать. Да, мне было сложно и непривычно говорить что меня пугает, что мне хочется в глубине души.

Для меня коучинг с Аллой - это в первую очередь знакомство с самой собой, возможность узнать о себе больше и глубже, понять мотивацию своих действий, зафиксировать на бумаге план действий. Я не знаю магия это или нет, но Алла своеобразный проводник в мир гармонии, она работает достаточно мягко, искренно пытается разобраться и помочь. Конечно, не стоит надеяться, что одна встреча многое изменит, все эти закореневшие привычки и мрачные мысли требуют внимания к себе и работы на нескольких коучинг сессиях. Алла - грамотный профессионал своего дела, рекомендовала своим друзьям, работали с ней, довольны результатом.

Алена Сулейманова

Для меня коучинг - это кухня наоборот: из салата (который творится в голове) выйти на отдельные ингредиенты, на чистые продукты-цели (семья, карьера, перспективы, мечты, отпуск, друзья): огурцы, помидоры, листья салата, авокадо, шампиньоны и соус (эмоции, которые у меня стоят на первом месте).

Вот с этим мне помогает Алла: перед началом сессии в голове салат, но благодаря ее умению, тем вопросам, которые она задает, я разбираю отдельные продукты и раскладываю по тарелочкам. Это то, что мне лично необходимо.

Елена Коростелева

Контакты

+79629623113
a.a.pochinok@gmail.com